감자탕 칼로리, 생각보다 낮은 한식의 대표주자!
감자탕, 낮은 칼로리로 부담 없이 즐기는 한식의 대표주자!안녕하세요, 오늘은 우리 모두가 좋아하는 감자탕의 영양 정보를 알아보려고 해요. 다들 감자탕이 엄청 칼로리가 높은 음식일 거라고 생각하시죠? 하지만 의외로 감자탕은 다른 한식 대표 메뉴들보다 칼로리가 낮다는 사실, 알고 계셨나요?감자탕, 의외의 저칼로리 음식이라고?감자탕의 1인분 칼로리는 약 429kcal에 불과해요. 반면에 직장인들의 단골 메뉴인 돼지고기 김치찌개는 456kcal, 제육볶음은 557kcal, 불고기는 471kcal, 부대찌개는 무려 712kcal나 된다고 합니다. 이렇게 보면 감자탕이 생각보다 훨씬 낮은 칼로리라는 걸 알 수 있죠?감자탕, 어떻게 만들어지는 음식일까?감자탕은 돼지 등뼈로 국물을 내고, 감자와 야채, 파, 고추 등을..
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2025. 3. 23.
